Magnesium Diasporal
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Lebensmittel enthalten Magnesium in organischer Form, z. B. als Magnesiumcitrat. Magnesiumcitrat kommt auch als Baustein im Körper vor und ist deshalb sehr gut verträglich und schnell aktiv. Aus diesem Grund enthalten fast alle Magnesium-Diasporal®-Produkte das körperfreundliche Magnesiumcitrat.
Um eine Magnesiumversorgung zu gewährleisten, sollte auf eine ausreichend hohe Magnesiumzufuhr geachtet werden. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt als tägliche Magnesiumzufuhr für einen Erwachsenen 300 mg bis 400 mg - abhängig von Alter und Geschlecht. Mit den Diasporal®-Produkten können Sie selbst entscheiden, ob Sie die empfohlene Tagesdosis schon mit einer einzigen Einnahme abdecken oder über zwei bis drei Einnahmen pro Tag verteilen möchten.
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