Dr. Jacob‘s Melatonin B12 Forte – Nahrungsergänzungsmittel
Melatonin B12 Forte – für die Nerven3 und schnelleres Einschlafen1
✓ Melatonin verkürzt die Einschlafzeit1
✓ Melatonin lindert Jetlag3
✓ 3 mg Melatonin pro Tablette
✓ Vitamin B12 unterstützt Nerven und Psyche2
✓ Vegan – mit leckerem Kirschgeschmack
Melatonin als wirksame Einschlafhilfe
Ein guter Schlaf in der Nacht beeinflusst unser Wohlbefinden am Tag. Für einen guten Schlaf ist Melatonin mitverantwortlich. Sobald es dunkel wird, fängt unser Körper an das Schlafhormon auszuschütten. Gemeinsam mit den Hormonen Serotonin und Cortisol steuert es den Tag-Nacht-Rhythmus unseres Körpers. Je älter wir werden, umso mehr geht die körpereigene Melatonin-Produktion zurück. Das ist einer der Gründe, weshalb gerade ältere Menschen oft schlechter in den Schlaf finden. 1Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Diese positive Wirkung stellt sich ein, wenn Sie kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufnehmen.
Melatonin lindert Jetlag
Der Körper braucht Zeit, um sich an geänderte Schlaf- und Wachzeiten zu gewöhnen. Besonders Vielflieger und Schichtarbeiter sind von ständig wechselnden Ruhezeiten betroffen. Die 2-mal im Jahr eintretende Zeitumstellung beeinflusst unsere Schlafqualität ebenfalls. 3Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei, wenn Sie am ersten Reisetag kurz vor dem Schlafengehen sowie an den ersten Tagen nach Ankunft am Zielort mindestens 0,5 mg davon aufnehmen.
Mit Vitamin B12 zusätzlich Psyche und Nerven unterstützen
2Um zusätzlich die normale Funktion von Nerven und Psyche zu unterstützen ist in Melatonin B12 forte auch Vitamin B12 enthalten. Aufgrund seiner aktiven Form ist es besonders bioaktiv und kann von unserem Körper direkt verstoffwechselt werden. Für eine schnelle Wirkung1,2 erfolgt die Absorption von Vitamin B12 und Melatonin beim Lutschen bereits über die Mundschleimhaut. Die Tablette kann auch ½–1 Stunde vor dem Schlafengehen geschluckt werden, um eine längere Melatonin-Wirkung1 zu erzielen.
Bessere Aufnahme über die Mundschleimhaut
Melatonin kann über die Mundschleimhaut und den Verdauungstrakt aufgenommen werden. Erfolgt die Aufnahme über die Mundschleimhaut, gelangt das Melatonin – ohne dass es im Verdauungstrakt bereits teilweise abgebaut wird – direkt ins Blut. Die Lutschtablette ermöglicht daher eine höhere Bioverfügbarkeit und schnellere Wirkung1.
Ihr Einschlaf-Ritual mit Dr. Jacob‘s Betthupferl
Rituale helfen uns im Leben. Die Melatonin B12 Lutschtablette von Dr. Jacob‘s eignet sich optimal als Betthupferl für Ihr persönliches Einschlaf-Ritual. Lassen Sie die Tablette langsam auf der Zunge zergehen und konzentrieren sich dabei ganz auf den leckeren Kirschgeschmack. Alles andere sollten Sie vergessen; denn der Schlaf kommt am schnellsten, wenn man an nichts mehr denkt – auch nicht an den Schlaf. Lassen Sie Ihre Gedanken los. Durch das in der Lutschtablette enthaltene Melatonin unterstützen Sie das Einschlafen1 zusätzlich. So entsteht eine angenehme Schlafroutine. Da Melatonin B12 mit Xylit statt mit Zucker gesüßt ist, trägt der Verzehr zur Erhaltung der Zahnmineralisierung bei und ist somit besonders zahnfreundlich. Endlich Einschlafen ohne Schäfchenzählen1 – mit Dr. Jacob's Betthupferl.
Hier finden Sie weitere erprobte Tipps für Ihr Einschlafritual:
- Kommen Sie zur Ruhe. Dabei helfen kann ein Spaziergang, ein heißes Bad, Gartenarbeit oder frühes Zubettgehen – was immer Ihnen guttut. Feste Zubettgehzeiten unterstützen das Einschlafen.
- Schlafen Sie bei kühler, frischer Luft und so dunkel wie möglich. Unser Körper kann das Schlafhormon Melatonin nur dann selbst ausreichend produzieren, wenn es dunkel ist.
- Vermeiden Sie TV oder surfen im Internet vor dem Schlafengehen. Beides hält den Kopf wach und beschäftigt; der hohe Blaulichtanteil von Displays stört nachhaltig den normalen Schlaf-Wach-Rhythmus. Spezielle Blaulichtfilter können hier hilfreich sein.
- Versuchen Sie nach 18:00 Uhr nichts mehr zu essen. Der Körper ist sonst zu sehr mit der Verdauung belastet. Das nehmen wir im Schlaf unterbewusst wahr und der Schlaf wird unruhiger.
Hinweise:
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Nahrungsergänzungsmittel mit Süßungsmittel
Zutaten:
Süßungsmittel Xylit, Füllstoff Akazienfaser, Kieselerde, Füllstoff Cellulose, natürliches Kirscharoma, Füllstoff Guarkernmehl, Rapsfett, Melatonin (1,4 %), Rote-Bete-Saftpulver, Vitamin B12 (Methylcobalamin). Kann Spuren von Schalenfrüchten enthalten.
Nährwerte:
| Durchschnittswerte pro: | 1 Tablette* | % NRV** |
|---|---|---|
| Melatonin | 3 mg | – |
| Vitamin B12 | 3 µg | 120 % |
| Silicium | 10 mg | – |
* 1 Tagesportion;
** Referenzmengen für die tägliche Zufuhr (NRV)
Verzehrempfehlung:
1 Tablette ½–1 Stunde vor dem Schlafengehen mit etwas Wasser schlucken (längere Melatonin-Wirkung). Alternativ: 1 Tablette beim Schlafengehen lutschen (schnellere und kürzere Melatonin-Wirkung1).
Pflichthinweis: Die tägliche Verzehrempfehlung darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise verwendet werden. Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Bei erhöhter Schläfrigkeit am Tag nach Einnahme von Melatonin dürfen Sie keine Fahrzeuge steuern oder Maschinen bedienen. Die Einnahme von 3 mg Melatonin kann leicht blutverdünnend wirken.
Füllhöhe technisch bedingt.
1Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Diese positive Wirkung stellt sich ein, wenn Sie kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufnehmen.
.png)